A veces, cuando dejas de correr hacia tus distracciones y adicciones habituales, esas experiencias y sustancias que alteran el estado de ánimo y las personas que usas para adormecer tu auténtica experiencia encarnada, te das cuenta de cuánta ansiedad tienes dentro de ti.
Te das cuenta de que toda tu vida has estado huyendo de la ansiedad.
Nada de lo que has hecho ha logrado deshacerte de eso.
¿Qué hacer?
Bueno, parece que hay una ansiedad que está incorporada a la existencia, una ansiedad que no está relacionada con nada de lo que sucedió en tu pasado: preguntas inquietantes que retumban justo debajo de la superficie, preguntas que amenazan con invocar sentimientos que no queremos sentir.
¿Cuándo voy a morir? (Y sé que lo haré algún día).
¿Cuándo morirán mis seres queridos? (Y sé que lo harán, algún día, y tal vez pronto).
¿Me enfermaré? ¿Se enfermarán los seres queridos? ¿Perderé mi trabajo? ¿Mi dinero? ¿Pasará algo que esté fuera de mi control? ¿Sucederá pronto? ¿Cómo puedo protegerme de lo que no puedo predecir o controlar? ¿Cómo puedo saber lo que no puedo saber?
Oh amigo, tanto está fuera de nuestro control, y a veces nos sentimos tan pequeños aquí, tan vulnerables, como un niño que anhela un profundo consuelo que todo va a estar bien.
Como los maestros espirituales auténticos a lo largo de los siglos nos han estado recordando, hay una profunda verdad en la comprensión de que la vida está fuera de nuestro control.
La vida es demasiado vasta para que la mente la comprenda, y mucho menos para controlarla.
Aparentemente podemos controlar lo que aparentemente podemos controlar, pero el resto depende de Dios, o del Universo, o de la Vida, o de cualquier palabra que queramos usar para lo innombrable.
Por un momento, permanezcamos con esta ansiedad existencial. Empapándola con conciencia curiosa. Respira como un niño recién nacido (porque eso es lo que es). Escúchalo. Sal a caminar con él. Cuídalo hoy. No lo adormezcas ni trates de escapar, ya que eso le da más poder.
Sumérgete lenta y suavemente en nuestra impotencia, como un baño tibio después de un largo día de caminata.
Todo puede estar fuera de nuestro control, en mayor o menor medida, pero estas son las buenas noticias:
Nuestra impotencia puede ser un portal a la rendición profunda.
En el centro de nuestra ansiedad, podemos encontrar una gran calma y fuerza, y el poder de mirar la vida a la cara y seguir caminando, temblando, temblando, pero sin miedo.
Jeff Foster
Te das cuenta de que toda tu vida has estado huyendo de la ansiedad.
Nada de lo que has hecho ha logrado deshacerte de eso.
¿Qué hacer?
Bueno, parece que hay una ansiedad que está incorporada a la existencia, una ansiedad que no está relacionada con nada de lo que sucedió en tu pasado: preguntas inquietantes que retumban justo debajo de la superficie, preguntas que amenazan con invocar sentimientos que no queremos sentir.
¿Cuándo voy a morir? (Y sé que lo haré algún día).
¿Cuándo morirán mis seres queridos? (Y sé que lo harán, algún día, y tal vez pronto).
¿Me enfermaré? ¿Se enfermarán los seres queridos? ¿Perderé mi trabajo? ¿Mi dinero? ¿Pasará algo que esté fuera de mi control? ¿Sucederá pronto? ¿Cómo puedo protegerme de lo que no puedo predecir o controlar? ¿Cómo puedo saber lo que no puedo saber?
Oh amigo, tanto está fuera de nuestro control, y a veces nos sentimos tan pequeños aquí, tan vulnerables, como un niño que anhela un profundo consuelo que todo va a estar bien.
Como los maestros espirituales auténticos a lo largo de los siglos nos han estado recordando, hay una profunda verdad en la comprensión de que la vida está fuera de nuestro control.
La vida es demasiado vasta para que la mente la comprenda, y mucho menos para controlarla.
Aparentemente podemos controlar lo que aparentemente podemos controlar, pero el resto depende de Dios, o del Universo, o de la Vida, o de cualquier palabra que queramos usar para lo innombrable.
Por un momento, permanezcamos con esta ansiedad existencial. Empapándola con conciencia curiosa. Respira como un niño recién nacido (porque eso es lo que es). Escúchalo. Sal a caminar con él. Cuídalo hoy. No lo adormezcas ni trates de escapar, ya que eso le da más poder.
Sumérgete lenta y suavemente en nuestra impotencia, como un baño tibio después de un largo día de caminata.
Todo puede estar fuera de nuestro control, en mayor o menor medida, pero estas son las buenas noticias:
Nuestra impotencia puede ser un portal a la rendición profunda.
En el centro de nuestra ansiedad, podemos encontrar una gran calma y fuerza, y el poder de mirar la vida a la cara y seguir caminando, temblando, temblando, pero sin miedo.
Jeff Foster
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