"Porque me duele si me quedo

pero me muero si me voy,

por todo y a pesar de todo, mi amor,

yo quiero vivir en vos.

Por tu decencia de vidala

y por tu escándalo de sol,

por tu verano con jazmines, mi amor,

yo quiero vivir en vos.

Porque el idioma de infancia

es un secreto entre los dos,

porque le diste reparo

al desarraigo de mi corazón.

Por tus antiguas rebeldías

y por la edad de tu dolor,

por tu esperanza interminable, mi amor,

yo quiero vivir en vos.

Para sembrarte de guitarra,

para cuidarte en cada flor

y odiar a los que te castigan, mi amor,

yo quiero vivir en vos".

"Serenata para la tierra de uno", 

María Elena Walsh

La Carolina, San Luis

La Carolina, San Luis

"La ternura es la forma más modesta de amor. No tiene emblemas o símbolos especiales. Aparece cuando miramos de cerca y con cuidado a otro ser, a algo que no es nuestro “yo”, pero donde nos descubrimos a nosotros mismos"

Olga Tokarczuk

 Efraín Huerta, figura fundamental de la poesía mexicana del siglo XX. 

A 44 años de su fallecimiento, se le sigue recordando por su mirada crítica, su compromiso social y su capacidad para renovar el lenguaje poético con una voz aguda, irreverente y profundamente contemporánea.

Su obra permanece como un referente imprescindible de la literatura mexicana y continúa dialogando con nuevas generaciones de lectoras y lectores.

Hay un proverbio indio que dice que todo el mundo es una casa con cuatro habitaciones, una física, una mental, una emocional y una espiritual.

La mayoría de nosotros tendemos a vivir en una habitación la mayor parte del tiempo, pero a menos que entremos en cada habitación todos los días, aunque solo sea para mantenerla ventilada, no somos una persona completa.

Rumer Godden 🤍

Arte Miriam Bouwens

The bright side

Una disculpa real no busca alivio personal, busca reparación. Cuando las palabras no vienen acompañadas de un cambio, se convierten en una forma elegante de seguir cruzando límites. El verdadero arrepentimiento incomoda, exige coherencia y tiempo; implica renunciar a viejas conductas, no solo repetir promesas. Porque pedir perdón sin transformar el daño es, en el fondo, elegir seguir hiriendo con conciencia.🧐

Porque cuidar plantas

también es cuidarse,

y observarlas en silencio

es una forma muy bonita de sanar. 🌿

A veces no hace falta decir nada, solo sentarse, respirar lento y ver cómo las hojas se mueven con el viento.

Hay vientos que no vienen a romper nada.

Llegan sin ruido, mueven apenas lo necesario y, aun así, lo cambian todo.

No todos los cambios arrasan.

Algunos solo te despeinan el alma, te sacan del piloto automático y te obligan a mirar hacia dentro.

Son movimientos suaves que no destruyen, pero reordenan.

Soplos que no quitan, sino que devuelven dirección.

Como si algo, por fin, volviera a encajar.

He aprendido que el caos no siempre es enemigo.

A veces es mensaje.

A veces es aviso.

Y muchas veces, es una invitación a crecer cuando ya no puedes quedarte igual.

Cuando algo se mueve dentro de ti, no siempre es pérdida.

Puede ser llamada.

Y quien se detiene a escucharla, aunque dé miedo, termina reconociéndose de nuevo.

Porque no todo viento arrasa.

Algunos solo vienen a recordarte quién eres.

Jose Luis Vaquero.

SOY OBRERA

Soy las mujeres que me habitan,

soy la cocinera al mediodía,

la mucama al atardecer,

soy la que plancha los domingos,

soy la que perfuma la salsa con laurel.

Soy la que estudia por las noches

cuando los niños duermen.

Soy la que lee en el colectivo

cuando puede leer.

Soy la que lustra en silencio

Soy la que pinta paredes

Soy la que lava los platos

Soy la que pide delivery.

Estoy hecha de fragmentos,

de madres y de tías,

de amigas y de hermanas,

de recetas de cocina.

Soy las mujeres que me habitan

que me acompañan

y me inspiran.

Soy manada

Soy aquelarre

Soy templo

Soy poesía

Soy obrera

Soy el pan de cada día.

Vaitiara Villagrán 

Arte: Rafael López