ACEPTO TODAS LAS PARTES DE MÍ MISMA

Lo más importante del proceso de sanarnos o de integrarnos en un todo es aceptarnos totalmente a nosotras mismas, con todas nuestras múltiples partes. Aceptémonos cuando actuamos bien y cuando no lo hacemos tan bien, cuando nos asustamos y cuando demostramos nuestro amor, cuando nos comportamos tontamente y cuando nos mostramos brillantes e ingeniosas, cuando fracasamos y cuando ganamos. Todo esto son distintas facetas de nosotras mismas. La mayoría de nuestros problemas provienen de que rechazamos partes de nosotras mismas: no nos amamos total e incondicionalmente. Que la mirada que echamos sobre nuestro pasado no sea de vergüenza. Miremos al pasado viendo en él la riqueza y la plenitud de la Vida. Sin esta riqueza y esta plenitud no estaríamos hoy aquí. Cuando nos aceptamos totalmente nos convertimos en seres íntegros y sanos.

Si no te amas total, entera y plenamente, es porque en algún momento aprendiste a no amarte. Pero puedes desaprenderlo. Empieza a ser amable contigo ahora mismo.

Louise L. Hay 🧡

Pensamientos del Corazón - Un tesoro de sabiduría interior

Arte: Eugenia Gapchinska