COMO AMARME.

Louise Hay.

1. Deja de criticarte.

Pase lo q pase estamos bien y valemos.

Cada día es un nuevo día y hacemos las cosas algo diferentes de como las hicimos el día anterior. 

2. Deja de asustarte.

Detén tus pensamientos negativos de algo q no ha sucedido. Y busca una imagen de algo q te guste con que sustituirlo.

Tienes la habilidad de tranquilizarte a ti mismo. 

3. Se amable, paciente y cariñoso contigo mismo.

Ten paciencia si cometes un error, aprende de el. 

4. Aprende a ser cariñoso con tu mente.

Relájate y respira profundamente y di: "todo va a estar bien", "me amo". 

5. Elogiate.

Reconoce tu poder. Di: "soy una persona maravillosa". 

Acepta el bien en tu vida. 

6. Amarte significa apoyarte.

Pide ayuda a otros cuando la necesites. 

7. Ama tus rasgos negativos.

Forman parte de nuestra creación.

Todos hacemos elecciones negativas.

Preguntate: Q hay de positivo en esta experiencia. 

8. Cuida tu cuerpo.

Es tu casa donde vivirás un tiempo. 

9. Trabaja con el espejo.

Mírate al espejo todas las mañanas al levántate y di: "te amo, q puedo hacer por ti hoy, como puedo hacerte feliz".

Escucha tu voz interior.

Si en el día te sucede algo desagradable ve al espejo y di: "te amo de todas maneras".

Si te sucede algo fantástico ve al espejo y di: "gracias".

También puedes perdonarte y perdonar a los demás frente al espejo.

Di afirmaciones positivas:

"Me permito nuevas experiencias". 

10. Amate ya, ahora mismo.

Siéntete satisfecho ahora.

Amate y apruebate ahora y serás capaz de disfrutar de lo bueno cuando venga.

No intentes cambiar a otros, cada uno tiene q aprender su propia lección. 

Tu estas aquí para aprender. Y cuando te vayas de esta existencia no te llevarás a tu pareja, tus hijos, tu casa, lo único que te llevarás será tu capacidad de AMAR. Será EL AMOR  Bendiciones

Louise Hay.