Viaja hondo dentro de ti misma. 

Encuentra ese tesoro conocido por tu nombre. Observa ese tesoro.

Los recursos del universo... los tienes todos. 

Puedes ver, pensar, oír, sentir, saborear, oler, moverte, escoger. Escoger lo que necesitas -dejar pasar lo que alguna vez fue esencial para ti y ya no encuentra lugar.

Ahora di para ti misma: 

Soy capaz, puedo hacer lo que me propongo. 

Obtengo energía por estar sobre la Tierra, por mi conexión con el cielo, por mis relaciones con los demás. 

Soy capaz, 

apta, 

puedo, 

valgo.

Virginia Satir 

Ilustración Olga Cutell