Cuando uno permite que una idea, un sentimiento, una creencia o un pensamiento se apodere de nuestra mente, esta puede dominarnos porque le estamos dando el poder para ello, este pensamiento es como un colectivo que viene lleno... cargado de miedos, incertidumbres, carencias, ausencias, falta de amor... lo tomamos y nos hacemos sentimiento y piel con el. Es por esto, que cuando nuestra mente gobierna nuestros actos, nos transformamos en dementes.
Solo podemos ser libres cuando nosotros dominamos nuestra mente, y para poder nominarla hay que liberarnos de todo. Liberarnos de creencias que atan, que deprimen, que dominan, que lastiman y nos duelen, de mecanismos de defensa que tenemos muy arraigados y nos producen sufrimiento.
Hay creencias que nos llenan el alma de alegría, de amor, de tranquilidad y otras que nos hacen sentir que la felicidad es algo ficticio, imposible de alcanzar, que es imposible vivir en alegría, armonía y paz o que requiere determinada cosa, persona y/o circunstancia.
Todos, absolutamente todos tenemos el poder de controlar a nuestra mente; Todos podemos resolver y encontrar la solución a nuestro conflicto.
Por eso es tan importante, centrarnos, respirar profundamente, apoyar nuestros pies sobre la tierra, disfrutar de una flor, mirar el mar, el río, darle de comer a los pájaros, a las palomas en un parque, disfrutar de la naturaleza que nos rodea, son posibilidades que tenemos y nuestro poder esta en sentir, en sentir que podemos controlar nuestra mente y nuestros sentimientos. Que podemos disfrutar, y en resumen poder amar.
Nadie puede oponerse a que podamos lograrlo, excepto nosotros mismos, como nada ni nadie puede frenar nuestro andar por la vida.
Por eso disfrutemos de la vida, con alegría y felicidad, con amor, sin miedos. Todo lo que hacemos con amor es luz, nos ilumina y eleva nuestra conciencia, en cambio, el miedo oscurece nuestra visión, todo esta mal, nos paraliza, no nos permite ver las posibilidades que tenemos frente a nosotros, todo lo bueno que tenemos y las cosas que podemos conseguir.
Solo con amor podemos tener una vida plena de felicidad y armonía.
Alberto R. Dubra Baqueiro
Maestro de Reiki Usui
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