Metanoia es un término de raíz griega (μετάνοια) que significa literalmente “cambio de mente” o “transformación interior”. Se utiliza para describir un giro profundo en la manera de comprender, sentir o vivir, que no se limita a un simple ajuste de pensamiento, sino que implica una reorientación vital, un replanteamiento de valores y una apertura hacia nuevas formas de ser. En contextos filosóficos y espirituales, alude a la capacidad del ser humano de renovarse desde dentro, trascendiendo patrones antiguos para dar lugar a una conciencia más amplia y a un modo de existir más auténtico.