En los momentos de quietud, se puede reconocer que el mundo exterior es aceptable tal y como es. 

No necesita ser cambiado o reparado. 

No necesita cumplir tus expectativas. 

El sufrimiento surge cuando queremos que las cosas sean diferentes. Las cosas nunca podrán ser diferentes de cómo realmente son, lo que puede ser diferente es el significado que le damos a lo que sucede.