sábado, 31 de enero de 2026
Hay vientos que no vienen a romper nada.
Llegan sin ruido, mueven apenas lo necesario y, aun así, lo cambian todo.
No todos los cambios arrasan.
Algunos solo te despeinan el alma, te sacan del piloto automático y te obligan a mirar hacia dentro.
Son movimientos suaves que no destruyen, pero reordenan.
Soplos que no quitan, sino que devuelven dirección.
Como si algo, por fin, volviera a encajar.
He aprendido que el caos no siempre es enemigo.
A veces es mensaje.
A veces es aviso.
Y muchas veces, es una invitación a crecer cuando ya no puedes quedarte igual.
Cuando algo se mueve dentro de ti, no siempre es pérdida.
Puede ser llamada.
Y quien se detiene a escucharla, aunque dé miedo, termina reconociéndose de nuevo.
Porque no todo viento arrasa.
Algunos solo vienen a recordarte quién eres.
Jose Luis Vaquero.
SOY OBRERA
Soy las mujeres que me habitan,
soy la cocinera al mediodía,
la mucama al atardecer,
soy la que plancha los domingos,
soy la que perfuma la salsa con laurel.
Soy la que estudia por las noches
cuando los niños duermen.
Soy la que lee en el colectivo
cuando puede leer.
Soy la que lustra en silencio
Soy la que pinta paredes
Soy la que lava los platos
Soy la que pide delivery.
Estoy hecha de fragmentos,
de madres y de tías,
de amigas y de hermanas,
de recetas de cocina.
Soy las mujeres que me habitan
que me acompañan
y me inspiran.
Soy manada
Soy aquelarre
Soy templo
Soy poesía
Soy obrera
Soy el pan de cada día.
Vaitiara Villagrán
Arte: Rafael López
viernes, 30 de enero de 2026
Yo te deseo la locura, el valor,
los anhelos, la impaciencia.
Te deseo la fortuna de los amores
y el delirio de la soledad.
Te deseo el gusto por los cometas,
por el agua y los hombres.
Te deseo la inteligencia y el ingenio.
Te deseo una mirada curiosa,
una nariz con memoria,
una boca que sonría
y maldiga con precisión divina,
unas piernas que nunca envejezcan,
un llanto que te devuelva la entereza.
Te deseo el sentido del tiempo
que tienen las estrellas,
el temple de las hormigas,
la duda de los templos.
Te deseo fe en los augurios,
en la voz de los muertos,
en la boca de los aventureros,
en la paz de los hombres
que olvidan su destino,
en la fuerza de tus recuerdos
y en el futuro como promesa
donde cabe todo lo que aún
no te sucede…
Ángeles Mastretta
Ilustración: Tyutyunnikova Olesya
Llega un momento en la vida —generalmente después de haber dado mucho, esperado mucho o postergado demasiado— en el que el alma se cansa de vivir hacia afuera.
Ya no pensás tanto en los demás porque dejás de necesitar validación.
Ya no extrañás como antes porque aprendiste a estar completo en tu propia presencia.
Y empezás a vivir, leer, estudiar y prepararte para vos porque entendés algo clave:
nadie puede hacer ese trabajo interno por vos.
Este cambio sucede cuando:
• Dejás de huir del silencio y empezás a habitarlo.
• Comprendés que amar no es abandonarte.
• Descubrís que tu energía es finita y vale más cuidarla que regalarla.
No es egoísmo.
Es madurez emocional.
Es el momento en que el cuerpo, la mente y el espíritu se alinean y te dicen:
“Ahora te toca a vos.”
Ahí el foco cambia:
• De complacer → a construirte
• De correr detrás → a elegirte
• De sobrevivir → a vivir con intención
Y pasa algo hermoso:
cuando empezás a prepararte para vos, todo lo que llega después llega por afinidad, no por carencia.
Ese es un punto de inflexión.
No hace ruido, no se anuncia…
pero marca un antes y un después en la vida de una persona.
jueves, 29 de enero de 2026
"Poco a poco estoy aprendiendo que incluso si reacciono, no cambiará nada, no hará que la gente me ame y me respete de repente, no cambiará mágicamente de opinión.
A veces es mejor dejar que las cosas sean, dejar que la gente se vaya,
no luchar por el cierre, no pedir explicaciones, no perseguir respuestas y no esperar que la gente entienda de dónde vienes.
Poco a poco estoy aprendiendo que la vida se vive mejor cuando no la centras en lo que sucede a tu alrededor y la centras en lo que sucede dentro de ti.
Trabaja en ti mismo y en tu paz interior y te darás cuenta de que no reaccionar a cada pequeña cosa que te molesta es el primer ingrediente para vivir una vida feliz y saludable".
Rania
martes, 27 de enero de 2026
Yalal ad-Din Rumi (1207–1273), el gran poeta, místico y pensador persa, es una de las voces espirituales más profundas que ha conocido la humanidad.
En sus versos, hablaba del amor puro, la humildad profunda y la transformación del alma, con palabras simples que esconden verdades eternas.
Sus ideas siguen vivas hoy porque no pretenden imponer nada, solo despertar lo que ya late en nosotros.
Quizá por eso resuenan en corazones de culturas y épocas tan variadas.
Rumi no buscaba convencer ni ganar debates; solo recordarnos que el verdadero crecimiento nace en el silencio, con paciencia y una coherencia que inspira.
lunes, 26 de enero de 2026
Yo he visto
al mar rugir y destrozarse contra la costa,
como un enamorado despechado,
herido, loco,
como una bestia desatada,
y lo he visto -a veces solo
unas horas después-
llegar en calma hasta la arena,
con una gran sonrisa de felicidad.
Pero esas tardes de otoño
en las que ni se nota su presencia,
qué cerca he estado de él.
KARMELO IRIBARREN
domingo, 25 de enero de 2026
"Al despertarse del sueño le invadió una profunda tristeza. Toda su vida pasada le parecía sin valor y sin sentido. No le había quedado nada viviente, nada que poseyera la exquisitez, nada que mereciese la pena guardar. Se encontraba solo y vacío, como un náufrago en una playa desierta".
Hermann Hesse,
Siddharta
Esa frase tiene una belleza muy particular: habla de paciencia, experiencia y confianza en la vida.
“Como no estás experimentado en las cosas del mundo”: señala que la persona todavía no tiene suficiente vivencia o conocimiento de la vida, por lo que algunas situaciones le parecen abrumadoras.
“Todas las cosas que tienen dificultad te parecen imposibles”: aquí se reconoce que la falta de experiencia puede hacer que los problemas se vean más grandes de lo que realmente son.
“Confía en el tiempo”: es un consejo central: con paciencia, las cosas tienden a resolverse o a clarificarse.
“Que suele dar dulces salidas a muchas amargas dificultades”: el tiempo, la experiencia y la perseverancia transforman las dificultades en aprendizajes, soluciones o incluso en algo positivo que no se esperaba.
En conjunto, la frase invita a no desesperar ante lo difícil, a confiar en que la experiencia y el tiempo traerán soluciones y a tener paciencia mientras se atraviesan los problemas.
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