Cuando dormimos desencadenamos un montón de procesos que facilitan nuestra sanacion, damos lugar al silencio que tan difícil se hace en la cotidianeidad para permitir decantar la información adecuada y fisicamente nuestras celulas recorren un camino de restauracion que va a una velocidad proporcional a cuanto cuidemos de nuestro organismo estando despiertos.

#longstoryshort 

Descansen que es darse amor a uds mismos. 💘

Estefi