miércoles, 29 de marzo de 2023

Elige a tus amigas con cuidado.
Deben tener tu misma sonrisa.
Tu pasión por la vida.
Y tu mismo trastorno mental.
Sana el que se mueve y mueve su historia. 
Sana el que insiste y acciona a los cambios.
Sana el que vibra en actitudes positivas y en amor.
Sana el que comprende y aprende de los nuevos paradigmas.
Sana el que observa con nuevos ojos la vida.
Sanar es revolucionar la mente, el cuerpo y el alma.
Yoga es Filosofía, no gimnasia.
Yoga es Salud y Equilibrio, no terapia.
Yoga es Espiritualidad, no materialismo.
Namaste
Sembraba rosas, y por más esfuerzo que hiciera, cosechaba jazmines. 
Cansada de insistir en ello, ahora me dedico por entero a los jazmines...
El Universo se ha expresado sabiamente...

lunes, 27 de marzo de 2023

Momentos mágicos en la vida hay pocos. 
Un día sin darte cuenta abres los ojos y te encuentras ahí… con ganas de vivir, de sentir la brisa en tu rostro.  Descubres que tienes mil batallas ganadas. 
Cientos de esperanzas. 
Un millón de sueños rotos.  
Cuando sin darte cuenta un día  abres los ojos sacudes la tristeza y sientes que a veces eres el rayo que cae dos veces en el mismo sitio.  
A veces…
Eres ese adiós que no suelta. 
A veces…
No hay poema que te aguante y lo apuntas en asignaturas pendientes. A veces… 
Hablas poco y aun así lo dices todo. 
A veces…
Te levantas pero no te despiertas. 
No, no eres perfecta, pero resulta que nadie lo es.
Momentos mágicos en la vida hay pocos…como cuando decides ser tu propio verbo. 
O eres el tren cuando encuentras el camino y las vías cuando alguien se desvía.  
A veces te duele lo propio y otras, lo ajeno.  
A veces duermes poco pero sueñas mucho.  
A veces decides no conjugar con versos que no riman en tu boca.  
Sin embargo, a veces, es Domingo, 
llueve y…echas de menos. 
Sin embargo de repente, entra la luz y te acaricia..
Como Mayo jugando a ser agosto pero… qué va, no es el mismo calor. 
¿Verdad?
Reflexiones de una de virgo
Nunca permitas 
que se te queden 
nudos en la garganta.
Si algo te duele, exprésalo, habla.
Hazle un favor a tu alma, sana.
- Arnau de Tera -

Hazte un favor, no te quedes con los nudos en la garganta.!. 🙌
Aprendí que a veces solo nos queda confiar en la marcha, para comprobar que alguien nos supo cuidar en nuestra vulnerabilidad, cuando no pudimos solos.
Aprendí que tener los pies en la tierra no es tan malo si con el alma aún sabemos volar.
Aprendí que aunque cambiemos de lugar, nos podemos sentir en familia, que cuando una situación nos trunca el camino, siempre podemos encontrar otros destinos.
Aprendí que podemos ser aprendices y maestros al mismo tiempo.
Aprendí que la vida se trata de lidiar paso a paso con lo incierto.
Aprendí que amar y dejarse amar no es tan difícil como lo cuentan, que bastan unos ojos que te miren desde el alma.
Aprendí que incluso cuando nos sentimos vencidos sacamos fuerzas inexplicables para aferrarnos a la vida.

No sé si lo aprendió él, lo aprendí yo, o todos lo que supimos quererlo y acompañarlo.
Enseñamos, aprendimos y sabemos que al final, siempre seremos el amor que dimos.

CinWololo/ Diario de un Colibrí

viernes, 24 de marzo de 2023

Y es que fue así como la rompieron tanto, tanto, que ni apenas se encontraba. No sabía a veces si hacerlo, ni cómo abrazarse, ni siquiera cómo volver a amarse.

 Era desastre, caos, tormenta, pero no de esas pasajeras...de esas que arrasan todos y cada uno de los rincones por los que pasan y no dejan nada.

 Ella que siempre había salido de todo, de las peores batallas, no quería ser una guerrera, no, no tenía ganas. Sí que es cierto que podía ser loca, al igual que fuerte, pero lo mismo lloraba por el miedo a no saber mantenerse en pie. Y así iba, por la vida como si no le doliera nada, como si su corazón y su alma estuvieran intactas.

 Pero en realidad y en el fondo, en ese fondo que nadie conocía no era así.
 Y es así como pensaron que jamás lo lograría, que no saldría de cada uno de los precipicios por los que cayó sin asomarse, pero lo hizo y calló tantas bocas que ni siquiera tuvo tiempo de contarlas.

 Porque como dicen, lo que no mata, te hace más fuerte, más valiente y más sabia con el paso del tiempo.

Patricia Girol

jueves, 23 de marzo de 2023

La energía no se crea, siempre existe, y no se destruye, solamente se transforma por medio del pensamiento o voluntad de quien la maneja.
Albert Einstein
Hoy es el día Mundial del Agua
"Me preguntaban cómo era el mar. Yo les contaba que en boca de los pescadores, el mar es siempre mujer y se llama la mar. Que es salada y que cambia de color. Les contaba cómo las grandes olas vienen rodando con sus crestas blancas y se levantan y se estrellan contra las rocas y caen revolcándose en la arena. Les contaba de la bravura del mar, que no obedece a nadie más que a la luna, y les contaba que en el fondo guarda buques muertos y tesoros de piratas".

Eduardo Galeano

martes, 21 de marzo de 2023

Dijo Charles Chaplin: "creo en la risa y las lágrimas como antídotos contra el odio y el terror.

𝙈𝙀 𝙍𝙄𝙊...
Me rio del primer y segundo intento 
Me rio de la sopa que cae del plato a la boca.
Me rio de los silencios incómodos.
Me rio de las coincidencias que no tienen nada en común.
Me rio de las manos sudadas y las rodillas temblorosas.
Me rio de esas cicatrices que ya las vemos bonitas.
Me rio de la posibilidad que no camina.
Me rio de los gritos que parecen bostezos.
Me rio de los corazones dibujados en el espejo.
Me rio de las fisuras que dejó una despedida y dejan hoy entrar una brizna de sol.
Me rio de los tragos sin sed.
Me rio del inconsciente inocente.
Me rio de las vanidades que consumen vida.
Me rio del engaño que se viste de  flor. 
Me rio de las preocupaciones ya caducas.
Me rio del tirano que se corona de prejuicios.
Me rio del camino que no indica si vas de ida o vuelta.
Me rio de  borrones y cuentas nuevas.
Me rio de la virtud  viciosa.
Me rio de la flecha sin arco y del boomerang traidor.

Me rio con timidez y a carcajadas, porque se ríe de miedo, de rabia, de vergüenza, de felicidad ...
Me rio porque se puede reír y llorar al mismo tiempo ».

Marcela J. Villalón

Fotografía: Julia Roberts

El silencio es morir por dentro

No son los años los que hace que todo te de igual, son las desilusiones vividas las que te hacen no esperar nada.
Llamaré ..
Llamaré a LA SABIA QUE ME HABITA cuando vuelvan mis temores. Cuando me encuentre en una encrucijada , necesite , paciencia y aprender a ver con perspectiva .

Llamaré a MI NIÑA INTERNA para que me tome de la mano y me saque a jugar bajo el sol. A nadar en el agua, a oler las flores y a buscar tesoros en el bosque.

Llamaré a LA MADRE QUE EN MÍ LATE para que me abrigue el alma cuando tenga frío y no sepa cuidarme.

Llamaré a LA JOVEN QUE LLEVO DENTRO para que me llene de risas,
de fuego y pasión por la vida.

Me llamaré. Y acudiré a la Llamada.
Myriam Aram ✍️
el QHAQOY: El Masaje Andino 
Somos "imagen y semejanza" de PACHAMAMA. Formados de Agua, Aire, Tierra y Fuego. Tenemos rocas (huesos), tierra (carne), pastizales (vellos), ríos (venas y arterias), árboles (alvéolos), etc.
Según nuestra Cosmovivencia Espiritual Andina, somos una Geografía Humana, somos Naturaleza viva, somos PACHAMAMA misma.

Para nosotros, realizar un masaje es explorar esa Sagrada Geografía Humana. Transitar sus valles, quebradas, montañas; aliviar sus ríos, su tierra reseca, endurecida.
En esa maravillosa Geografía Humana encontramos las PAQARINA, lugares que comunican la superficie (KAYPACHA) con nuestro mundo interior (UKHUPACHA) físico (órganos internos) y sutil (componentes psicológicos).

Haciendo énfasis en las PAQARINA con técnicas específicas, podemos regular los órganos internos, como así también influir en los aspectos psicológicos.
Recuerda que somos una integridad física, energética, emocional, mental, espiritual.

El masaje QHAQOY, es relajante, energético, terapéutico. Hay masajes con manos, con cañas, con piedras macho y piedras hembra, con hierbas medicinales, con animales o elementos animales, etc.

Hay Técnicas de Tierra (ALLPA): manipulaciones concretas, firmes, profundas, descontracturantes de lo físico.

Las Técnicas de Agua (YAKU): son manipulaciones fluídas, suaves, sedativas, relajantes de lo físico y mental.

Las Técnicas de Fuego (NINA): son manipulaciones activas, energéticas, estimulantes de lo físico y emocional.

Las Técnicas de Aire (WAYRA): son manipulaciones sutiles, que limpian y despejan el campo energético (POQPO).

Recuerda que así como se da, se recibe (AYNI). 
Una persona que necesita un masaje es porque está en desequilibrio energético. Su energía es HUCHA (pesada), y eso es lo que tiene para dar a cambio.
Habría que tener cuidado de no recibir HUCHA, pues se quedaría en la misma situación del receptor del masaje. Cuidado...Muchos se aventuran a realizar masajes sin tener verdadera Capacidad.
Recordemos que la Medicina no se aprende ni se estudia.
La Medicina (HANPI) es un Don.

CHASKIQ
Cosmovivencia Espiritual y Medicinal de la Cultura Andina
Awka Malen
Equinoccio de otoño.

El punto de equilibrio entre la luz y la oscuridad, entre lo que se deja ir y lo que se matiene con nosotros.
El momento donde el dia y la noche duran lo mismo.
Donde nos comenzamos a retraer para escucharnos internamente.
Unos de los momentos mágicos del año, donde los astros toman forma y fuerza, 
El Sol comienza a descansar después un verano donde su poder estuvo al máximo; asi como él, debemos replegar nuestra fuerza, buscarnos interiormente y balancear nuestra energía... 🍂🌻

Maestria Espiritual

Día de la Poesia

DIA MUNDIAL DE LA POESIA - 21 DE MARZO

Soneto de lo posible

Puede ser que una vez/ en un desvelo
descubramos que el mundo es una fiesta
y encontremos al fin
esa respuesta que desde siempre
nos esconde el cielo

puede ser que una noche / en algún vuelo
ganemos sin querer alguna apuesta
y advirtamos que un alma está dispuesta
a servirnos de paz y de consuelo

puede ser que el transcurso de los años
nos vaya proponiendo otra corriente
dejándonos con suerte y sin extraños
y aunque en la piel nos queden cicatrices
desde el viejo pasado hasta el presente
puede ser que logremos ser felices.
“Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos”. 
Buda
Namaste
Todos nacemos felices. Por el camino se nos ensucia la vida, pero podemos limpiarla. La felicidad no es exuberante ni bulliciosa, como el placer o la alegría. Es silenciosa, tranquila, suave, es un estado interno de satisfacción que empieza por amarse a sí mismo.

Isabel Allende

lunes, 20 de marzo de 2023

Todo el mundo lo sabe : cuando te rompen el corazón en mil pedazos y te agachas a recogerlos sólo hay novecientos noventa y nueve trozos. 
Y ese, el que falta, el que no se encuentra en el suelo, queda clavado como un vidrio adentro que lejos de desaparecer se va ramificado en partículas cada vez más chiquitas hasta volverlas  imperceptibles. 
Pero no es la verdad. 
Ahí están soldadas.
Siguen siendo sólidas y punzantes.
Y como todo vidrio su función será cortar en dos direcciones : 
a quien toca donde no tenía que tocar y hacia adentro donde seguirá hibernando para toda la vida simulando su desaparición. 
Porque algunas veces el dolor es así. Persiste.
Se vuelve trauma. 
Eterno. 
Por eso hay que saber en donde está ubicado. Para proteger la zona herida como a es vereda rota que le ponen una madera encima avisando que abajo hay un pozo. 
Y como todo pozo la atención es la forma más prudente para no caer.

A veces no se llora a quien nos hirió. Sino el hecho que nos halla herido. Porque ahora portamos un pedazo de vidrio que antes no teníamos. 
Lo que nos clava adentro no es la herida del desamor.
Porque el desamor no carga con la mochila de la responsabilidad que tiene la intención. 
Lo que no cicatriza es la herida en el centro de la confianza. 
Cuando alguien traiciona la confianza el pedazo que nos queda adentro nunca muere. 
No es tan difícil duelar a alguien que no pudo amarnos. Lo imposible es que deje de doler el daño que nos causó. 
Uno intenta y cree que pudo. 
Pero cada vez que el mal  recuerdo le da un orgasmo a la memoria uno siente que el tiempo no pasó. 
Es que adentro no pasó.
El corazón no crece otra vez. 

No te estoy llorando a vos. 
Estoy llorando por el vidrio que me dejaste. 

Lorena Pronsky

Equinoccio de Otoño

Oficialmente comenzó el otoño en el hemisferio sur, hoy 20 de marzo de 2023 al las 18:24 hora Argentina.
El próximo equinoccio en el hemisferio sur, el de primavera, será el 23 de septiembre a las 3:50.

La palabra equinoccio proviene del latín y significa una “noche igual”, ya que es el momento del año en que el Sol se encuentra directamente sobre el ecuador terrestre, fenómeno que produce que el día y la noche tengan exactamente la misma duración.

Foto: Estación Coghlan.
La esclavitud es injusta...sea quien sea la víctima!!!

Espectáculos con animales (corridas de toros, peleas de perros, acuarios, circos, zoológicos, rodeos, carrerras de galgos, etc.) granjas, mataderos, experimentación animal, vestimenta, calzado, caza, etc, etc.

Liberemos a través de nuestras acciones a todos los animales que por costumbre, por tradición, por desconocimiento, o simplemente por no analizar, sometemos diariamente a la esclavitud!

Los animales tienen el mismo derecho al respeto, a la libertad y a la vida que todos nosotros...no existe ley que diga lo contrario, depende de la balanza de la moralidad, de la compasión, de la justicia y del respeto, hacia donde se inclina en el momento de tomar decisiones donde se involucra de cualquier modo la vida de otro!!

Respetemos a "todos" los animales!!!

Luchemos entre todos para hacer de este mundo un lugar de paz y libertad para todos los seres que habitamos esta maravillosa tierra!!

Cuando nuestras decisiones afectan directamente a un tercero....dejan de ser decisiones personales!!

Ponete en el lugar del otro....y obra en consecuencia!

Elegí respeto...
Elegí justicia...
Elegí vida...
Elegí veganismo!!
Hay manos que sanan, transforman, crean. Hay manos que creen, aman, luchan. Manos generosas, compasivas, a esas manos honro en su día.

Foto: Celeste Valero