jueves, 31 de diciembre de 2015

miércoles, 30 de diciembre de 2015

Jeff Foster



Dale a tus preguntas tiempo para respirar.
Y las respuestas te encontrarán...
                                                       Jeff Foster


lunes, 28 de diciembre de 2015

Haiku, Mario Benedetti

cuando anochece
se estremecen los pinos
y no es de frío
Mario Benedetti

domingo, 27 de diciembre de 2015

Matsuo Basho


Este camino
ya nadie lo recorre
salvo el crepúsculo
Matsuo Basho

André Gide



Para ser completamente feliz... lo único que necesitas es dejar de comparar este momento con otros momentos del pasado, que a menudo no disfrutaste plenamente porque los estabas comparando con otros momentos del futuro.
                                                                          André Gide

sábado, 26 de diciembre de 2015

Lao Tsé

Atenúa los contrastes, 
simplifica tus problemas, 
suaviza tus formas..

martes, 22 de diciembre de 2015

Y en el silencio podremos vislumbrar el Origen de Todo...(y seremos Nada)...
Utópica

Meditación - Jeff Foster

Jeff Foster hablando acerca de la meditación, en el sentido más profundo de la palabra - la meditación no como un 'hacer', sino como un 'deshacer'; como la constante invitación que nos hace la vida a bajar nuestro ritmo, a respirar, a sentirnos fascinados con lo que está vivo en este preciso momento; como una invitación a recordar que este momento YA ha sido aceptado... 

¿Qué es la meditación?

Pura fascinación con este momento,
exactamente como es.
Sin añadir nada.
Sin quitar nada.
Sin meta.
Sin búsqueda.
Sin mediador, de hecho.

Pensamientos apareciendo y desapareciendo,
como olas en el inmenso océano.
Sonidos yendo y viniendo, inesperadamente.
Sensaciones bailando, vibrando.
Respiraciones subiendo y bajando,
en este inmenso campo, en este espacio abierto,
intemporal, inmortal, libre.

¿Qué es la meditación?
La pregunta en sí se disuelve...

- Jeff Foster

Locuras - Silvio Rodriguéz

Hay locuras para la esperanza 
hay locuras también del dolor 
y hay locuras de allá 
donde el cuerdo no alcanza 
locuras de otro color 
hay locuras que son poesias 
hay locuras de un raro lugar 
hay locuras sin nombre 
sin fecha , sin cura 
que no vale la pena curar 
hay locuras que son como brazos de mar 
te sorprenden y te arrastran 
te pierden y ya 
hay locuras de ley 
pero no de buscar 
hay locuras que son la locura 
personales locuras de dos 
hay locuras que imprimen dulces quemaduras 
locuras de diosa y de dios 
hay locuras que hicieron el día 
hay locuras que estan por venir 
hay locuras tan vivas 
tan sanas , tan puras 
que una de ellas sera mi morir

Primavera con una esquina rota - Mario Benedetti

“Me gusta el viento. No sé por qué, pero cuando camino contra el viento, parece que me borra cosas. Quiero decir: cosas que quiero borrar.”
Primavera con una esquina rota. 
Mario Benedetti

jueves, 17 de diciembre de 2015


Vuelve a llegar la primavera 
y me molesta el sol. 
Alma que nunca se deshiela 
y se queja del calor. 

                                           Locura transitoria - Extremoduro

Ricardo Arjona - APNEA (Video Oficial)



“Todo empezó un lunes de septiembre. La magnitud de la ruptura tardó 24 horas en digerir. Cuando se hizo martes y fue de noche los fantasmas de la ausencia empezaron a adueñarse de todo… Mientras se desintegraban los sueños, se multiplicaban los fantasmas. La risa como cosa del pasado, el llanto llovía desbordado. Aprender a vivir en compañía fue negarse a vivir en soledad. El aire se hace denso, los días se hacen largos y las noches son infiernos de insomnio y melancolía. Tantos martes, tantos septiembres y sólo aquel, de fecha cualquiera, marcó el principio de un final en pausas. Ese día empezó lo que terminaba…”


Cabe un siglo en este martes por la noche,
dueles más que el peor dolor que se inventó.
El espejo lanza dardos de reproche,
hoy empieza lo que ya se terminó.

La esperanza se tiró por la ventana,
el insomnio se quedó a vivir aquí
El ayer lo dejó todo pa’ mañana,
y el mañana cuando esté yo ya me fui.

No consigo respirar,
hago apnea desde el día en que no estás.
Caigo hasta el fondo del mar, arañando la burbuja en que no estás.
Imposible respirar,
el oxígeno se fue de este lugar.

Te regalo esta canción desesperada,
desabrida como lunes por la tarde.
Colapsado caigo al fondo y en picada,
y no tengo ni el valor pa’ ser cobarde.

No consigo respirar,
hago apnea desde el día en que no estás.
Caigo hasta el fondo del mar, arañando la burbuja en que no estás.
Imposible respirar,
el oxígeno se fue de este lugar.

Prisa de rendirse y claudicar,
descenso en espiral profundidad.
Amnesia de pelear por respirar,
deseo de rendirse en soledad.

Oxigeno golpeando una pared,
el pulso tropezando sin radar.
Colapsa corazón a su merced,
morir será mejor que recordar.

No consigo respirar,
hago apnea desde el día en que no estás.
Caigo hasta el fondo del mar, arañando la burbuja en que no estás.
Imposible respirar,
el oxígeno se fue de este lugar.



Mooji

Cambiar el mundo
no es tu misión.
Cambiarte a ti mismo
no es tu deber.
Despertar a tu verdadera naturaleza
es tu oportunidad.

Mooji



Haiku, Mario Benedetti

no te acobardes
son grises de crepúsculo
sombras de asombro

Mario Benedetti – Rincón de Haikus




El corazón bien sabe que no hay dos caminos iguales. 
Si estás dispuesto a caminar el tuyo 
un camino nuevo y original aparecerá debajo de tus pies.
Y éste te llevará de regreso a tu hogar, porque tu hogar es el camino. 
No tomes mi mano 
no me sigas
mi verdad no es tu verdad 
mi camino está construido de mi experiencia
mis tierras yo las labro a puño...
Aprendí a amar el Sol quemante de la pampa, la lluvia que amordaza las raíces y luego las transforma en bellas flores
Aprendí a amar la naturaleza, aprendí a seguir mi camino y deseo que tú sigas el tuyo, que siembres tus propias semillas y coseches libertad.

martes, 15 de diciembre de 2015

Buda

"Nadie merece más tu amor que tú mismo."
Buda
Sabes que hay cosas que puedes cambiar.
Y otras que aunque no puedas cambiarlas , 
siempre vas a tener la opción 
de vivirlas de otra manera.

lunes, 14 de diciembre de 2015

Luciano Pereyra - Seré



Hoy golpeo en mi puerta tanta soledad 
harto del silencio desde que no estas 
hay melancolía en la habitación 
el frió castiga mi razón, 
porque se que es prohibido nuestro amor. 

Sentí, juegue, perdí 
y este pobre corazón que desea el perdón de dios. 

Seré tu grito y silencio 
seré tu frió y calor 
seré tu tierra y cielo, 
tu pájaro en vuelo por ti seré. 

Lloro tu recuerdo cada noche, cada día 
sueño tu regreso entre sabanas perdidas 
rezo como un loco esperando tu amor 
pero con el tiempo, solo llega la ilusión. 

Seguir amar sufrir 
y este pobre corazón 
que sin ti no sabe como va a vivir. 

Seré tu grito y silencio 
seré tu frió y calor 
seré tu tierra y cielo, 
tu pájaro en vuelo, tu boca de miel. 

Seré tu cuento dorado 
seré tu reino y tu rey 
seré tu hombre soñado, 
lo que has anhelado 
por ti seré... seré... oh! 

Seré tu grito y silencio 
seré tu frió y calor, 
seré tu tierra y tu cielo, 
tu pájaro en vuelo por ti seré. 
Seré tu tierra y tu cielo, 
tu pájaro en vuelo por ti seré.
Y si te vuelves visible,
El Espíritu te encontrará.
Bajo la forma en que lo estés buscando
Él te encontrará.
Apaga un rato el mundo
quédate quieto
Él volará hacia ti.



Elena Alonso

Un día decidí dejar de Resistir:
Para que lo que tenga que doler, duela.
Lo que tenga que nacer, crezca. 
Y lo que tenga que ser, Sea.
Elena Alonso

Suelta

Si no trae alegría a tu vida; Suelta
Si no te ilumina, ni te construye; Suelta
Si permanece pero no crece; Suelta
Si te procura seguridad y así te evita el esfuerzo de desarrollarte; Suelta
Si no brinda reconocimiento a tus talentos; Suelta

Si habla, pero no hace; Suelta
Si se impone el "yo"; Suelta
Si son más los desencuentros que los encuentros; Suelta
Si simplemente no suma a tu vida; Suelta

Suéltate...
La caída será mucho menos dolorosa que el dolor de mantenerte aferrado a lo que No Es.

Claudia Ferrer Lillo

Oscar Wilde


A veces podemos pasarnos toda la vida sin vivir y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante...
Oscar Wilde

domingo, 13 de diciembre de 2015

Lorena Ciocale


Él me dijo: sé como una taza de té...
y así fue.
Me dijo también ama lo que más temes
y amé la locura
y ella me sacudió el mundo de los ojos
y me curó.
Lorena Ciocale

Million Years Ago - Adele


I only wanted to have fun
Learning to fly, learning to run
I let my heart decide the way
When I was young
Deep down I must have always known
That this would be inevitable
To earn my stripes I'd have to pay
And bear my soul

I know I'm not the only one

Who regrets the things they've done
Sometimes I just feel it's only me
Who can't stand the reflection that they see
I wish I could live a little more
Look up to the sky, not just the floor
I feel like my life is flashing by
And all I can do is watch and cry
I miss the air, I miss my friends
I miss my mother; I miss it when
Life was a party to be thrown
But that was a million years ago

When I walk around all of the streets

Where I grew up and found my feet
They can't look me in the eye
It's like they're scared of me
I try to think of things to say
Like a joke or a memory
But they don't recognize me now
In the light of day

I know I'm not the only one

Who regrets the things they've done
Sometimes I just feel it's only me
Who never became who they thought they'd be
I wish I could live a little more
Look up to the sky, not just the floor
I feel like my life is flashing by
And all I can do is watch and cry
I miss the air, I miss my friends
I miss my mother, I miss it when
Life was a party to be thrown
But that was a million years ago
A million years ago

Jeff Foster

Quédate con aquello que resuene contigo. Sigue tus instintos. Ama la danza de todo ello. No tienes nada que ganar, no tienes nada que perder.
 Jeff Foster

Diego Torres - La Vida Es un Vals (Official Video)



A veces el miedo te hace dudar 
a pocos segundos antes de saltar 
no lo dudes, solo abre tus alas
siente el vuelo


A veces las metas tardan en llegar 
te invade la inercia, te dejas llevar 
no te olvides, comprarle un traje 
nuevo a tus sueñas

Y veras 
que la vida viene y va 
como un vals
un paso adelante 
y otro paso a tras

Si cada lagrima te hace más fuerte 
muerde la vida con uñas y dientes 
hoy puede ser, que todo empiece 
a cambiar

Si cada guerra marca tus rodillas 
y la ilusión se convierte en cenizas 
hoy puede ser, que todo empiece a cambiar 
y lo mejor, lo mejor, esta por llegar

A veces te aferras de un viejo disfraz 
y aquel que no sufre con la soledad 
corre el riesgo, amar aunque te duela
siempre es bueno

Y veras
como todo viene y va 
la ida es un vals 
un paso adelante 
otro paso atrás

Si cada lagrima te hace más fuerte 
muerde la vida con uñas y dientes 
hoy puede ser, que todo empiece 
a cambiar

Si cada guerra marca tus rodillas 
y la ilusión se convierte en cenizas 
hoy puede ser, que todo empiece a cambiar 
y lo mejor, lo mejor, esta por llegar

Y lo mejor, lo mejor, esta por llegar
y lo mejor, lo mejor, esta por llegar